Dal contest “Piatto Sano & Gustoso” ? ? ogni sabato ho deciso di DECRETARE il piatto più SANO, GUSTOSO E BELLO DA VEDERE? Oggi ho deciso di decretare vincitore del contes questo meraviglio piatto ?? considerando: ? il piatto innovativo, la creatività con ingredienti semlici e senza grassi aggiunti… ? il piatto decisamente bello da vederre e…
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?Qualche sera fà, avevo a cena delle care amiche di cui 2 onnivore ed una vegana!!!? ↘ Quando hai invitati a cena, mi pongo sempre il problema di cosa cucinare per poter accontentare tutti! In questo caso i piatti, ncecessariamente, dovevano essere diversi ma il mio intento era quello di cucinare qualcosa che potesse ACCONTENTARE TUTTI E…
L’ALLENAMENTO FUNZIONALE O IN INGLESE FUNCTIONAL TRAINING, IN COSA CONSISTE REALMENTE? Una delle discipline più in voga degli ultimi anni!! Cosa significa un allenamento di tipo “FUNZIONALE”? Si utilizza il termine “Funzionale” per designare quei movimenti e contrazioni muscolari che riproducono i movimenti naturali di quell’area muscolare; si intende quel movimento che evoca la funzione per cui quel…
Ingredienti: Farina di grano saraceno 130 ge fiocchi di avena 70 gr cacao magro 30 gr cannella (q.b.) lievito per dolci aroma di mandorla 2 uova scorza di limone cioccolato fondente a scaglie 50 gr succo di limone 2 cucchiaio di olio evo 100 ml di latte di mandorla senza zuccheri acqua q.b.…
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