STASERA PIZZA!! #adv Celebrata per il suo gusto, criticata per non essere salutare, ma innegabilmente popolare allo stesso tempo, la pizza è oggi il piacere proibito di tutto il mondo. Ma bisogna davvero rinunciare alla pizza? Hai voglia di gustarti una Pizza senza sensi di colpa? …
INGREDIENTI: 200 gr fette pane senza lievito (tipo wasa) 50 ml olio evo 3 cucchiaini burro di arachidi 100% @fazzolarifood (coming soon -li troverete presto qui -con 20% sconto HDS20) 400 gr yogurt greco 2 % grassi 400 gr ricotta 200 gr Philadelphia balance Rucola 100 gr Salmone affumicato Pepe nero Pizzico sale 1…
Le mafalde alla parmigiana Fit di Rocco? Rocco, è uno dei mie pazienti che in soli 3 mesi ha perso 12,5 kg (vedi fotto sotto) seguendo il programma di DIMAGRIRE CON GUSTO: dieta, allenamento e tante ricette piene di nutrimento e gusto… INGREDIENTI : 90 gr di mafalde integrali 1 uovo sodo 1 melanzana piccola…
Per me questa RICETTA è una bomba ? Ho assemblato gli ingredienti che amo in assoluto ed è venuta fuori un ?ESPLOSIONE DI SAPORI ? Ecco a voi ??? Un letto di riso rosso coperto da salsa guacamole, tartare di salmone fresca, un cappello di stracciatella ed infine una pioggia di granella di pistacchi ?…
Ingredienti: 200 gr Farina Manitoba 300 g Farina integrale 300 g Acqua (tiepida) 2 cucchiai Olio extravergine d’oliva 1 cucchiaino Sale 20 gr semi misti (Lino, girasole,sesamo, etc.) 1 bustina Lievito di birra secco (opp. 25 gr di lievito di birra fresco) . PROCEDIMENTO: Versate le farine, i semi misti, in…
? Pizza integrale con semi misti ? Ingredienti: 700 gr Farina integrale @mulinum.it • 400 gr Farina di grano tenero @mulinum.it • 20 gr lievito in polvere acqua 20 ml olio 5 cucchiaini semi misti 25 gr sale iodato olio di gomito ?? Procedimento: Versare le due farine in una ciotola, il sale e amlga bene il…
Quando penso al mio sgarro settimanale, generalmente, penso a 2 cose: 1 sicuramente al gelato 2 poi al sushi o viceversa Poiché amo mettere, come ben sapete, le mani in pasta (questa volta in riso ?) ho deciso di cimentarmi nella preparazione casalinga del sushi ? vi lascio la video-ricetta, ma prima, vi scrivo la…
Forse sono di parte, perchè sono un’amante della zucca! Ma questi gnocchi sono buonissimi e soprattutto ottimi sotto il profilo nutrizionale, hanno un basso contenuto di carboidrati e di grassi…se scegli un condimento goloso ma leggero possono rientrare in un piano dietetico tradizionale… quindi mani in pasta e via… Porzioni per 4 persone Ingredienti…
INGREDIENTI: 180 g di farina di ceci 400 ml di acqua 1 pizzico di sale iodato Origano e spezie a scelta 5 pomodori secchi 30 ml di olio di oliva Semi di zucca PROCEDIMENTO: Per prepararla vi servirà una ciotola ed una frusta a mano. Mettete la farina di ceci nella ciotola, aggiungete…
Ingredienti per 4 persone: 2 zucchine grandi 2 patate medie 150 gr ricotta rucola a piacere 150 gr salmone affumicato spezie a piacere pepe nero Procedimento: Lavare le zucchine e le patate, pelare solo le patate, e tagliarle entrambe a julienne; aggiungere un pò di sale, pepe nero ed un filo d’olio (2 cucchiaini),…