Lucia, una giovanissima donna che a causa dell’INSULINO RESISTENZA e dell’IPOTIROIDISMO, si è ritrovata spesso a combattere con quei kg in più… Grazie ad un percorso insieme, sano, bilanciato e senza rinunciare a nulla, in soli 3 mesi ha perso: – 7,5 kg – 7, 8 % di grasso – 3 grasso viscerale…
Proin id malesuada nunc. Nulla faucibus non felis quis ornare. Quisque tristique ac sapien eu tempor. Duis vel dapibus lacus.
Aliquam pharetra, sapien non egestas interdum, dolor odio suscipit risus, eu iaculis elit nisi ac lectus. Cras vulputate, arcu sit amet cursus malesuada, nisi nisl dapibus elit, sed feugiat ligula mauris non magna. Sed mattis, nulla eget pretium tincidunt, lorem tellus feugiat ante, id tincidunt lorem odio a erat.
Quisque a massa facilisis, pellentesque tellus sit amet, egestas ipsum. Mauris sodales convallis cursus. Fusce efficitur euismod massa nec hendrerit. Duis aliquet erat nulla.
Sed volutpat dolor mauris, ut scelerisque justo tincidunt non. Morbi ut faucibus lectus, at rutrum lectus. Donec lacinia enim vulputate ex egestas dictum.
Quisque a massa facilisis, pellentesque tellus sit amet, egestas ipsum. Mauris sodales convallis cursus. Fusce efficitur euismod massa nec hendrerit. Duis aliquet erat nulla.
Ingredienti: 500 di farina ( l’ideale è un mix di farine integrali, a scelta) 2cucchiai di olio pizzico di sale mezza bustina di lievito disidratato 280ml di acqua aggiunta poco alla volta almeno 2h di lievitazione infornare a 200 C° preriscaldato per 30 minuti circa Grazie al prezioso contributo di gessica.ds per la ricetta:) Inviami…
Ingredienti semplici per una torta per la prima colazione! Ingredienti: ✅ 120 gr di zucchero di canna ✅ 1 pizzico di sale ✅ 40 ml di olio di girasole o olio evo ✅ 2 arance (scorza e succo) ✅ 2 uova ? ? ✅ 350 gr di farina integrale ✅ 1 vasetto di…
Tre mesi sono stati sufficienti per modificare la sua alimentazione in meglio ed adattarsi ad uno stile alimentare sano, Maria Teresa in 3 mesi, con un’alimentazione sana e bilanciata ha perso: – 9,5 kg -14,7 % massa grassa Circonferenze: -11,8 cm c. fianchi -6 cm vita – 2,5 c. braccio -7,0 c. gamba Aumento: – 11,5…
Sed volutpat dolor mauris, ut scelerisque justo tincidunt non. Morbi ut faucibus lectus, at rutrum lectus. Donec lacinia enim vulputate ex egestas dictum.