La candida è semplicemente un’infezione causata da un fungo normalmente presente nel nostro organismo e, che, in determinate condizioni può diventare patogeno Ad oggi sono riconosciute circa 200.000 specie fungine, di cui circa 200 clinicamente rilevanti per l’uomo. Molte di queste specie vengono considerate opportuniste, essendo microrganismi che generalmente in soggetti sani non provocano…
DIETA & ENDOMETRIOSI Una patologia più volte rinomata nell’ultimo periodo ma pochissime persone la conoscono realmente. In primis, capiamo di cosa si tratta. COS’È L’ENDOMETRIO? L’endometrio è una mucosa che ricopre la cavità interna dell’utero, formata da uno strato di epitelio ghiandolare e da mucosa direttamente aderente al miometrio. Durante ogni ciclo mestruale l’endometrio va incontro…
Muesli proteico, senza olio e zucchero Croccante ma leggero: solo 4 ingredienti Sfido chinque di voi, che abbia cliccato su questa ricetta, ad essere un amante del muesli…ma come sappiamo,ahimè, tutti quelli che troviamo sugli scaffali di un supermercato sono spesso ricchi di zucchero, grassi (spesso vegetali-Idrogenati, quelli che ci fanno male)…
Fiocchi d’avena, i benefici & 2 ricette golose e sane per il mattino La difficoltà nel reperire degli alimenti sani ma al contempo golosi è quello che tutti i pazienti mi ripetono. Ma mi ritrovo sempre a smentirli!! Questo perchè basta semplicemente partire da ingredienti semplici e dar viva a qualcosa di sano e goloso…
La Sindrome del colon irritabile, comunemente ma in modo inesatto chiamata colite, è definita come un insieme di disordini funzionali dell’intestino caratterizzati da dolore e/o fastidio addominale diffuso. Si tratta di una patologia molto frequente nella popolazione, associata a cambiamenti del canale intestinale (alvo), a modificazioni della forma delle feci e a gonfiore addominale con: spesso diarrea , alternata da stipsi e spesso…
ALIMENTAZIONE E PREVENZIONE… UN CONNUBIO INSCINDIBILE. In studio la Dottoressa Hilary Di Sibio Biologa e Nutrizionista Marrelli Hospital
MINI-BANANA CAKE CON GOCCE DI CIOCCOLATO Dose per 6 muffin 50 gr farina di grano saraceno 50 gr di Farina d’avena 50 gr di Farina di mandorle 50 gr di Zucchero di canna 90 ml di Latte vegetale (soia o avena) 30 ml acqua 1 uovo 150 gr di Banana Aroma di…
Etichette Nutrizionali-Guida all’acquisto dei cibi giusti Sappiamo tutti quanto sia importante una corretta alimentazione in termini di prevenzione dell’insorgere di molte patologie e in generale per raggiungere il giusto benessere psico-fisico. Ecco perchè scelgo oggi di parlarvi di questo tema: delle etichette nutrizionali e della scelta alimentare dei cibi al supermercato! Se…
Ingredienti Dosi 4 camille Farina di riso 50 grammi Farina di mandorla 40 gr Amido di mais 20 grammi Uova 1 Carote crude 90 grammi Mandorle trite 10 grammi Succo d’arancia 25 ml Acqua 30 ml zucchero 70 gr Olio di semi 40 grammi Lievito per dolci Un cucchiaino scarso Scorza di arancia A piacere…
Ingredienti Per la frolla: 300 g di farina (100 gr farina 00 + 100 gr farina avena + 100 gr farina di grano saraceno) 80 g di zucchero integrale a velo 50 g di latte vegetale (soia) 60 g di olio di girasole 70 gr albume 1 pizzico di sale 1 cucchiaino di lievito per…