Dott.ssa Hilary Di Sibio, Biologa Nutrizionista, esperta in Nutrizione Umana: programmi dietetici, consigli nutrizionali previo appuntamento.

Linguine integrali in crema di piselli e salmone

Dal contest  “Piatto Sano & Gustoso”  ogni sabato ho deciso di DECRETARE il piatto più SANO, GUSTOSO E BELLO DA VEDERE Oggi ho deciso di decretare vincitore del contes questo meraviglio piatto ?? considerando:  il piatto innovativo, la creatività con ingredienti semlici e senza grassi aggiunti…  il piatto decisamente bello da vederre e ben impiattato…

ZUCCHERO & CIBI RAFFINATIALLARMISMO O CRUDA REALTÀ?

  ZUCCHERO & CIBI RAFFINATIALLARMISMO O CRUDA REALTÀ? …scopri come sia possibile stare in salute senza privarsi dei piaceri della tavola e dei dolci!!   In questo articolo voglio parlarvi di un tema tanto discusso negli ultimi anni…”gli zuccheri” per fare un po’ di chiarezza in mezzo ad un “mondo” di confusione!! Come tutte le…

Valentina – 6 %massa grassa in 4 mesi

Non è una dieta, ma uno stile alimentare sano…con carboidrati a colazione, pranzo e cena; un pasto libero a settimana; e tante ricette golose…insieme ad il mio programma di allenamento l’ HDisibio Workout Program da svolgere a casa…che richiede pochissimo tempo!!  … NON LASCIARE CHE IL TUO TEMPO CONDIZIONI LA TUA SALUTE, DENTRO E FUORI …!!!    …

La Testimonianza di Valeria? Dieta+ HDisibio Workout Program?

?Corretta ALIMENTAZIONE + HDiSibio Workout Program (9 mesi di allenamento da fare a casa) ?? ? Scarica l’anteprima gratuita del mio programma di allenamento su? www.hilarydisibio.it/shop         Le vostre testimonianze Con 2 mese di  corretta alimentazione + il mio programma di allenamento (HDiSibio Workout Program  www.hilarydisibio.it/shop) Valeria ha perso: – 5,  ‰ di massa…

Allenamento e alimentazione in gravidanza e nel post parto

      La mia docenza al corso di “Allenamento e alimentazione in gravidanza e nel post parto” un tema molto delicato e non sempre trattato adeguatamente alle eigenze nutrizionali necessarie alla situazione fisiologica, sia per la madre che per il futuro nasciturno. La mia relazione ed il corso di formazione è visibile sul sito SIFA…

V° Congresso Internazionale SIFA Milano: dietologia, attività fisica e prevenzione delle patologie croniche

          Lo scorso 2 Marzo 2018 a Milano si è svolto il V° Congresso Internazionale firmato SIFA (scuola Italiana Fitness e Alimentazione) –> www.sifaformazione.it   in una location elegante, presso l’Hotel Michelangelo (difronte alla stazione centrale). Ci sono emozioni che non possono essere espresse con semplici parole, come quello di esprime l’onore…

Annalisa -16,8 kg in 9 mesi

Non è una dieta, ma uno stile alimentare sano…con carboidrati a colazione, pranzo e cena; un pasto libero a settimana; e tante ricette golose…insieme ad il mio programma di allenamento l’ HDisibio Workout Program da svolgere a casa…che richiede pochissimo tempo!!  … NON LASCIARE CHE IL TUO TEMPO CONDIZIONI LA TUA SALUTE, DENTRO E FUORI …!!!    …