Dal contest “Piatto Sano & Gustoso” ogni sabato ho deciso di DECRETARE il piatto più SANO, GUSTOSO E BELLO DA VEDERE Oggi ho deciso di decretare vincitore del contes questo meraviglio piatto ?? considerando: il piatto innovativo, la creatività con ingredienti semlici e senza grassi aggiunti… il piatto decisamente bello da vederre e ben…
Sei ancoro sicuro di voler ridurre il colesterolo con un farmaco? …quando puoi farlo con un frutto….il Bergamotto!! www.fazzolarifood.it Ospite, da un annetto, in una delle coste calabresi, bagnate da una mare puro e cristallino, una costa lunghissima, quella Jonica, che gode di una temperatura fantastica… non posso non parlarvi, nelle vesti di…
? Circa 232 kcal di Gusto … Per ottenere i tuoi risultati con Gusto!! Ingredienti ? 100 gr albume ? 30 gr farina avena aromatizzata al cacao o(istantanea) ? 30 gr Philadelphia allo yogurt ? Cannella ? Lamponi e 50 gr banana ? Bicarbonato e limone PROCEDIMENTO: Amalgama l albume con la farina,…
Nutrizione significa…Prevenzione dell’insorge di innumerevoli patologie: questo è il focus del reparto di Nutrizione e Salute. Prevenire anzichè curare!! Il reparto ha il fine, medesimo da quello fornito dall’OMS (organizazzione ondiale della sanità) la quale sostiene che per “Stato di Salute” ottimale si intende un completo benesssere fisico, psicofisico, mentale e sociale e non…
Ingredienti: 100 gr di albume 40 gr farina avena aromatizzata al gusto pistacchio 20 gr farina di riso 50 ml bevanda vegetale ( o latte parz. scr. o acqua) bicarbonato + limone (agente lievitante) 1 cucchiaio di spalmabile pistaccio al 60 % ( fazzolari, la trovi qui : spalmabile pistacchi cod.sconto HDS15 per il…
?♀️Il mio concetto di “DIETA” sana & Gustosa….scoprilo nel video? Il concetto errato di⛔ Dieta⛔ intesa come ⚠️PRIVAZIONE deve essere, e può essere, sradicato… Elaborando un’alimentazione sana ma al contempo “gustosa” ? con un approccio scientifico e con un Esperta nel campo… Segui il mio? PROGRAMMA: 1. ? DIETA PERSONALIZZATA (carboidrati tutti i giorni) ?? + 2.?️?PROGRAMMA di ALLENAMENTO a casa? ? HDISIBIO WORKOUT…
L’approccio ideale nel periodo di festa con il cibo e gli sgarri: il Natale è amore, fede, famiglia, amici e relax, non cibo. Tanti utili consigli per vivere al meglio queste feste. ❤️?
