Fiocchi d’avena, i benefici & 2 ricette golose e sane per il mattino
La difficoltà nel reperire degli alimenti sani ma al contempo golosi è quello che tutti i pazienti mi ripetono. Ma mi ritrovo sempre a smentirli!! Questo perchè basta semplicemente partire da ingredienti semplici e dar viva a qualcosa di sano e goloso in poco tempo!! Questo si presenta, specie, negli snack sani di metà mattinata o pome-
riggio. In questo articolo, vi indicherò 2 ricette di biscotti sani, tutte con un ingrediente in comune: l’avena.
L’ avena è un ottimo alleato per chi pratica sport e per chi vuole mantenere uno stile di vita sano. Le seguenti
ricette di biscotti di avena sono diverse, ma tutte deliziose.
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gli ingredienti che indico nelle ricette a seguire. Ricorda che per tutti i prodotti prozis puoi avere il 10 %di sconto se utilizzi il mio codice sconto HDS10
Nonostante le molte proprietà non viene poi spesso utilizzato in quanto risulta essere per molti, non per me ::), un alimento sciapo e senza un gran sapore. Già nel mio ricettario trovate altre ricette, tantissime in realtà, che utilizzano come base l’avena, come ingrediente principale,… ma dati gli innumerevoli benefici di questo alimento, in collaborazione con @prozis abbiamo pensato di ideare delle ricette sane e bilanciate per assumere più facilmente e con più frequenza questo alimento al fine da poterne tratte i reali benefici ma con gusto 🙂
