Come rimettersi in forma con il mio programma? Un pacchetto promozionale composto da una DIETA METABOLICA PERSONALIZZATA insieme ad un PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ben strutturato – HDISIBIO-WORKOUT-PROGRAM e delle successive VISITE DI CONTROLLO che hanno il fine di implementarne i risultati attesi. ️PACCHETTO LIGHT: Prima visita: Dieta metabolica per perdere peso…
Cos’è un allenamento ad alta intensità? HIIT, si è l’acronimo di High Intensity Interval Training che in italiano sta per allenamento intervallato ad alta intensità, è un particolare tipo di allenamento che alterna tempi brevi di esercizi ma ad alta intensità e fasi di recupero attivo a bassa intensità. Questo tipo di allenamento ad alta…
?La valutazione della COMPOSIZIONE CORPOREA ?️ all’inizio del percorso Nutrizionale è fondamentale per: ✔️ La valutazione dello stato Nutrizionale ✔️ Diagnosticare alterazioni idriche, ritenzione, disidratazione ✔️ Stati infiammatori ? è fondamentale u per rendere il piano Nutrizionale ALTAMENTE PERSONALIZZATO ?? ? Per MAGGIORI INFORMAZIONI leggi l’articolo clicca Qui
Le vostre testimonianze Con 1 mese di corretta alimentazione + il mio programma di allenamento (HDiSibio Workout Program www.hilarydisibio.it/shop) Beatrice ha perso: -5‰ di massa grassa + 2 % Massa muscolare + 6 % idratazione Scopri come sia possibile Dimagrire con Gusto www.hilarydisibio.it Dott.ssa Hilary Di Sibio, Biologa Nutrizionista Esperta in Culinary Nutrition Docente di…
Oggi si parla spesso di integratori senza alcun tipo di conoscenza e competenza e in base alle voci di corridoio, si attribuisce un connatoto negativo o positivo. In primis, bisogna dire che gli integratori alimentari sono definiti dalla normativa di settore (Direttiva 2002/46/CE, attuata con il decreto legislativo 21 maggio 2004, n. 169) come:…
?? Si parla di ? NUTRIZIONE & ALLENAMENTO ? con un pizzico di ironia con la fantastica radio? LOMBARDIA @radiolombardia @livesocial96 Dieta Mediterranea ma “PERSONALIZZATA” al soggetto, esigenze,obiettivi, condizioni fisio-patologiche e di composizione corporea: questa è la dieta ideale!?Chi mi segue da un po’ sa benissimo che credo fortemente che al concetto di salute ?non possa prescindere un perfetto equilibrio…
?Corretta ALIMENTAZIONE + HDiSibio Workout Program (9 mesi di allenamento da fare a casa) ?? ? Scarica l’anteprima gratuita del mio programma di allenamento su? www.hilarydisibio.it/shop Le vostre testimonianze Con 2 mese di corretta alimentazione + il mio programma di allenamento (HDiSibio Workout Program www.hilarydisibio.it/shop) Valeria ha perso: – 5, ‰ di massa…
La mia docenza al corso di “Allenamento e alimentazione in gravidanza e nel post parto” un tema molto delicato e non sempre trattato adeguatamente alle eigenze nutrizionali necessarie alla situazione fisiologica, sia per la madre che per il futuro nasciturno. La mia relazione ed il corso di formazione è visibile sul sito SIFA…
Lo scorso 2 Marzo 2018 a Milano si è svolto il V° Congresso Internazionale firmato SIFA (scuola Italiana Fitness e Alimentazione) –> www.sifaformazione.it in una location elegante, presso l’Hotel Michelangelo (difronte alla stazione centrale). Ci sono emozioni che non possono essere espresse con semplici parole, come quello di esprime l’onore…
