Di Cosa vi parlo oggi? Di una semplice perdita di peso? No Assolutamente no, oggi vi parlo di come sia possibile: ⠀⠀ CAMBIARE LA PROPRIA VITA IN POCO TEMPO TRASFORMARSI NELLA MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI RITROVARE IL BENESSERE, CONOSCERLO E ACCOGLIERLO PER SEMPRE RAGGIUNGERE UN EQUILIBRIO PSICO-FISICO PER SEMPRE ⠀⠀ Non si tratta…
Tris’cake proteico: ricotta, cioccolato & pistacchio UN triplo strato, composto da 4 ingrdienti…veloce da preparare ma super GOLOSOSO, PROTEICO, IDEALE A COLAZIONE, COME SPUNTINO O POST PASTI…per rimanere leggeri ma togliersi qualche sfizio goloso INGREDIENTI Base: 50 gr farina di avena proteica, gusto biscotto (o farina di avena semlplice + dolcificante a…
Una ricetta veloce, leggera, #proteica #senzazucchero realizzata da Gessicasu instagrma @gessica.ds 🙂 gazie per questa magnifica ricetta! Mandami le tue ricette Sane & Golose per far parte del ricettario di #dimagrirecongusto #hilarydisibio #hilarydisibionutrizionista INGREDIENTI: 50 gr Farina proteica gusto brownies 1 Albume 2 cucchiai di Cacao amaro Acqua a.b. Bicarbonato e limone (o lievito…
Torta al cioccolato leggera #senzauova #senzaglutine #senza zucchero INGREDIENTI: 2 Banane mature 250 gr farina di riso 150 ml acqua tiepdia 100 ml latte senza lattosio (o bevanda vegetale) 6 gocce di dolcificante acalorico (o di stevia o eritritolo 50 gr) 1 cucchiaio di miele di arancio (io ho utilizzato questo-puoi acquistaro con…
INGREDIENTI: 200 gr fette pane senza lievito (tipo wasa) 50 ml olio evo 3 cucchiaini burro di arachidi 100% @fazzolarifood (coming soon -li troverete presto qui -con 20% sconto HDS20) 400 gr yogurt greco 2 % grassi 400 gr ricotta 200 gr Philadelphia balance Rucola 100 gr Salmone affumicato Pepe nero Pizzico sale 1…
Molto ricca di acqua (78%), la melagrana ha un contenuto medio di carboidrati (13,5%), mentre quello lipidico e quello proteico risultano bassi. Buona la quantità di fibra (4%). È inoltre ricca di sali minerali (in primis ferro e potassio, zinco, manganese, rame, fosforo, magnesio, sodio, selenio e calcio), così come le vitamine, essendo…
#adv Ingredienti: 30 gr Farina avena gusto biscotto ? 55 ml acqua 3 gr lievito o bicarbonato e limone Ribes Rossi (o guarnire a scelta) 5 gr di burro di arachidi al cioccolato Procedimento: Mixare la farina, l’acqua ed lievito, amalgama bene il tutto, poi aggiungi i ribes, versa nella pirofila da forno…
DOLCE O SALATO? Ammetto il mio debole per i dolci e per la cheesecake! Dopo aver visto più volte questa alternativa salata di un dolce che amo, ho deciso di provarci! Cheesecake salata Un letto di crumble realizzato con dei wasa, un cuore con ricotta ed una copertura realizzata con melanzane cotte al forno,…
Come preparo i pancakes proteico con il preparato? Ho scelto di farvi questo video tutorial per farvi vedere come preparo io i pancakes con il preparato proteico Perché più volte, uno di voi, mi ha esposto sui social il fatto che una volta preparati, rimanessero un po’ crudi dentro!! Vi svelo il trucco, basta…
Francesca – 14,4 % di grasso ed una pelle radiosa e rigenerata ⭐️Francesca, una giovanissima Donna con molti problemi di pelle, un acne severa e marcata, tanto kg in eccesso di grasso con qualche adiposità localizzata e delle problematiche gastriche ed intestinali! Si è rivolta a me 7 mesi fà, dopo aver…