SALVE DOTTORE “Alimentazione e prevenzione… un connubio inscindibile.”
ALIMENTAZIONE E PREVENZIONE… UN CONNUBIO INSCINDIBILE. In studio la Dottoressa Hilary Di Sibio Biologa e Nutrizionista Marrelli Hospital
Etichette Nutrizionali-Guida all’acquisto dei cibi giusti
Etichette Nutrizionali-Guida all’acquisto dei cibi giusti Sappiamo tutti quanto sia importante una corretta alimentazione in termini di prevenzione dell’insorgere di molte patologie e in generale per raggiungere il giusto benessere psico-fisico. Ecco perchè scelgo oggi di parlarvi di questo tema: delle etichette nutrizionali e della scelta alimentare dei cibi al supermercato! Se…
Quadrotti d’avena proteici con gocce di cioccolato ?
Quadrotti d’avena proteiche con gocce di cioccolato ?
Porridge overnight freddo?
Il porridge è per me un super pasto, ottimo per la colazione. Lo trovo goloso, appagante, super nutriente e saziante… Mi consente di arrivare sazia a pranzo. ❓QUALI SONO I BENEFICI DEL PORRIDGE ❓ L’avena è un cereale dalle incredibili proprietà. Si tratta di un tipo di carboidrato complesso a basso indice glicemico;…
Cheesecake proteica cioccolato e mandorla
Conoscete il mio DEBOLE, profondo, per il “cioccolato”, ma.. vogliamo parlare dell’accostamento “CIOCCOLATO & MANDORLA” … che dire…Insuperabile, penso sia il termine più indicato. Oggi vi presento l’ennesima versione di una chesecake proteica gusto cioccolato e mandorla… strabuona, golosa ma comunque sempre bilanciata. Come dire un piacere billanciato 😀 che non “peserà” sull’ago della bilanciata…
La sindrome dell’ovaio Policistico (PCOS): farmaci o integratori? Dietoterapia e sport
Nel mensile di#parliamodi ❓ #hilarydisibionutrizionista ?️Vi parlo della Sindrome dell’ovaio policistico(PCOS) ❗ ——————————————— … Chissà quante ? donne come ME, vivono tutte le difficoltà della patologia… E in questo VIDEO, vi parlo: ✔️terapia Farmacologica e quella Non-Farmacologica ( con l’ausilio di integratori alternativi ai farmaci) ✔️dietoterapia per la PCOS-inidcazioni ✔️ attività fisica migliore per la PCOS è l’Hiit…
Vincenzo – 20 kg in 4 mesi
Non esistono, miracoli, pillole magiche, beveroni, pozioni o diete del limone e via dicendo… Esiste una sola cosa: quella di smetterla di trovare la pozione magica e di decidere di affidare la propria salute ad uno specialista della Nutrizione che si prenda cura di voi e della vostra salute. Quali sono le figure che…
? Gelati Proteici, low carb & sugar free?
… Quante volte ti capita di aver voglia di qualcosa di buono e goloso, di un buon gelato, per esempio! Ma sei a dieta ed hai fatto già lo sgarro settimanale? Oppure semplicemente hai voglia di una merenda nutriente ma golosa? Uno snack con il giusto apporto di carboidrati, proteine e grassi e soprattutto senza…
Scopri come Martina ha migliorato il suo corpo in soli 4 mesi! (Testimonianza Reale)
Scopri come Martina ha migliorato il suo corpo in soli 4 mesi! (Testimonianza Reale) Si avvicina sempre di più la prova costume e per molte persone diventa frustrante mostrare il proprio corpo in spiaggia. Ho scelto di parlarti di questa trasformazione fatta da Martina per parlarti del lavoro che abbiamo fatto insieme, basandoci sulla ri-composizione corporea.…
Erika – 6 kg in 2 mesi
Erika, una giovane ragazza che ha intrapreso, per la prima volta, un percorso nutrizionale con uno specialista della nutrizione, perchè guardandosi allo specchio si ritrovava in un corpo a cui sentiva di non appartenere. L’età che va dall’adolescenza a quella di diventare una Donna…è sempre molto difficile!! L’età del cambiamento è sempre molto difficile, si…