Di Cosa vi parlo oggi?

Di una semplice perdita di peso?

No Assolutamente no, oggi vi parlo di come sia possibile: ⠀⠀

  •  CAMBIARE LA PROPRIA VITA IN POCO TEMPO
  • TRASFORMARSI NELLA MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI
  •  RITROVARE IL BENESSERE, CONOSCERLO E ACCOGLIERLO PER SEMPRE
  • RAGGIUNGERE UN EQUILIBRIO PSICO-FISICO PER SEMPRE ⠀⠀

Non si tratta di capire quanti kg abbia perso ma di come sia riuscito in pochissimo tempo a ritrovare il proprio benessere! ⠀⠀

Si chiama Rocco, un giovanissimo paziente che ha deciso di affidare la mia salute a me; con estrema gioia abbiamo intrapreso questo percorso insieme.

Rocco ha iniziato solo 7 mesi fà, seguendo una dieta mediterranea con la presenza di CARBOIDRATI TUTTI I GIORNI, A COLAZIONE, PRANZO E CENA! Pian piano ha inizato a fare movimento, con corsa e poi successicvamente esercizi volti alla tonificazione e l’aumento della massa muscolare! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

 

 

 

 

8 mesi:

  • -24,8 kg
  • -12.7 % grasso
  • -8 grasso viscerale
  • -25.5 cm circ. vita
  • -18,3 cm. circ. fianchi

 

 

 

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Dott.ssa Hilary Di Sibio Biologa Nutrizionista

ESperta in Nutrizione in Cucina & Antiaging

Ceo del progetto: Nutrizionista in Cucina

Nutritional consultant (Consulente Nutrizionale per Aziende e Ristorazione)

Docente di Nutrizione SIFA

Certified Personal Trainer

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