Come preparo i pancakes proteico con il preparato?
Ho scelto di farvi questo video tutorial per farvi vedere come preparo io i pancakes con il preparato @prozis.
Perché più volte, uno di voi, mi ha esposto sui social il fatto che una volta preparati, rimanessero un po’ crudi dentro!!
Vi svelo il trucco, basta solo diminuire la dose di acqua e lasciarli un po’ più densi. vi lascio alla video ricetta e alle dosi per fare i pancakes come li faccio io.
GUARDA LA VIDEO-RICETTA
INGREDIENTI:
- 2 misuri preparato pancakes (corrispondenti a circa 25 gr) (io utilizzo questo QUI- cod. sconto HDS10)
- 55 ml di acqua
per la faccia
- yogurt greco senza lattosio
- 2 gocce di dolcificante alla vaniglia (io utiliizzo questo QUI- codice sconto HDS10)
- 1 cucchiaino di cacao
- acqua a.b.