Choco-muffin Fit del Buonumore Ingredienti: ✅ 1 uovo + 50 gr albume ✅50 gr yogurt greco ✅10 Farina di cocco ✅20 gr Farina avena gusto Brownies ✅ metà cucchiaino lievito per dolci ✅ cannella ✅ 10 gocce dolcificante gusto biscotto- ✅ pizzico di sale PROCEDIMENTO in una ciotola sbatti L’ uovo e…
Sono tendenzialmente un’amante del cioccolato, ma quando ho visto questa farina gusto cheesecake alla fragola, non sò, mi sono già immaginata questa ricetta riprodotta. Non ho desistito ed eccoci qui a tentare una ricetta senza sapere come sarebbe stato il risultato…ma sono qui a scriverla perchè per me è davvero una BOMBA DI RICETTA,…
Ingredienti(per circa 2-3 persone): 1 avocado 100 gr yogurt greco bianco 0% grassi 1 limone Bio spezie a piacere (io ho messo solo polvere di paprika) 1 pizzico di sale iodato 4/5 pomodorini ciliegino Procedimento: in primis pulire l’avocado, rimuovere il nocciolo e la buccia esterna, schiacciare con una forchetta (o…
La torta mimosa #amodomio non poteva mancare in questa giornata. Amo dare libero sfogo in cucina e liberare la mente da qualsiasi cosa…ed è per questo che amo cucinare dolci, mi avvolge e mi immerge in un mondo parallelo che mi distoglie totalmente dal presente…dove ci sono io, gli ingredienti e la chimica da farmi…
Biscotti di Avena & Riso Più volte ho provato a creare delle ricette di biscotti, è da un pò che provo a riprodurre una ricetta che mi ricordassero quelli che mangiavo da piccola (sicramente super burrosi e pieni di zucchero, quello che sappiamo quanto faccia male ad oggi)…vi dirò he dopo tante prove…
Desideravo tanto un dolce goloso ma che mi ricordasse l’infanzia, un dolce tradizionale. Mi sono state regalate delle arance siciliane buonissime: succose e dolcissime di @ortofruttavitale INGREDIENTI: 200 gr Farina integrale 100 gr Farina Manitoba 50 gr Farina di riso 2 uova + 1 albume 85 gr di zucchero di cocco mezza bustina di…
Muesli proteico, senza olio e zucchero Croccante ma leggero: solo 4 ingredienti Sfido chinque di voi, che abbia cliccato su questa ricetta, ad essere un amante del muesli…ma come sappiamo,ahimè, tutti quelli che troviamo sugli scaffali di un supermercato sono spesso ricchi di zucchero, grassi (spesso vegetali-Idrogenati, quelli che ci fanno male)…
Fiocchi d’avena, i benefici & 2 ricette golose e sane per il mattino La difficoltà nel reperire degli alimenti sani ma al contempo golosi è quello che tutti i pazienti mi ripetono. Ma mi ritrovo sempre a smentirli!! Questo perchè basta semplicemente partire da ingredienti semplici e dar viva a qualcosa di sano e goloso…
MINI-BANANA CAKE CON GOCCE DI CIOCCOLATO Dose per 6 muffin 50 gr farina di grano saraceno 50 gr di Farina d’avena 50 gr di Farina di mandorle 50 gr di Zucchero di canna 90 ml di Latte vegetale (soia o avena) 30 ml acqua 1 uovo 150 gr di Banana Aroma di…
Ingredienti Dosi 4 camille Farina di riso 50 grammi Farina di mandorla 40 gr Amido di mais 20 grammi Uova 1 Carote crude 90 grammi Mandorle trite 10 grammi Succo d’arancia 25 ml Acqua 30 ml zucchero 70 gr Olio di semi 40 grammi Lievito per dolci Un cucchiaino scarso Scorza di arancia A piacere…