#hilarydisibionutrizionista

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Ingredienti:

  • 200 gr Farina Manitoba
  •  300 g Farina integrale
  • 300 g Acqua (tiepida)
  • 2 cucchiai Olio extravergine d’oliva
  • 1 cucchiaino Sale
  •  20 gr semi misti (Lino, girasole,sesamo, etc.)
  • 1 bustina Lievito di birra secco (opp. 25 gr di lievito di birra fresco)

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