Il desiderio di una colazione golosa? quell’odore di colazione al bar, l’odere dei cornetti …e poi il cappuccino. Si il cappuccino al bar…la colazione al bar è stato lo stimolo per realizzare questa ricetta: il pancakes al cappuccino e cioccolato proteico…da cui il nome “CAPPUCCIN-CAKE AL CIOCCOLATO PROTEICO”. Non ci sono altre altre parole da…
Quadrotti d’avena proteiche con gocce di cioccolato ?
Cheesecake fredda vaniglia & ? – senza cottura, senza lattosio, senza zucchero
Il porridge è per me un super pasto, ottimo per la colazione. Lo trovo goloso, appagante, super nutriente e saziante… Mi consente di arrivare sazia a pranzo. ❓QUALI SONO I BENEFICI DEL PORRIDGE ❓ L’avena è un cereale dalle incredibili proprietà. Si tratta di un tipo di carboidrato complesso a basso indice glicemico;…
… in estate l’aumento delle temperature torride la voglia di bere e mangiare cose fresche, è inevitabile!! Così succede di ricadere nell’assunzione di cibi non esattamente sani e bilanciati poichè ricchi in zuccheri: come gelati confezionati, granite, succhi, thè freddo…quindi come possiamo fare per…APPAGARE IL NOSTRO PALATO MA TENERE A BADA ZUCCHER E CALORIE… …ovviamente…
Spopolano tra i vari social network coloratissime foto di questi fantastici smoothie bowl. Ma cos’è lo “smoothie bowl”? Un golosissimo “frullato in ciotala” a base di frutta e verdura, al quale aggiungere cereali, bacche, frutta a pezzi, erbe, spezie, semi oleosi e frutta secca. Ovvero un frullato non più liquido ma denso e corposo, sicuramente…
… Come prepararsi all’estate? con Gusto ? ? Ricetta pancakes ✏️ 150 gr albume ✏️ 30 gr farina avena aromatizzata ✏️ Lievito (o bicarbonato +gocce limone ) ✏️ 50 gr Yogurt greco 0% grassi bianco ✏️ Cremina cacao (cacao 3 gr + acqua; aggiunta opzionale di 2 gocce di dolcificante liquido) PROCEDIMENTO…
? Circa 232 kcal di Gusto … Per ottenere i tuoi risultati con Gusto!! Ingredienti ? 100 gr albume ? 30 gr farina avena aromatizzata al cacao o(istantanea) ? 30 gr Philadelphia allo yogurt ? Cannella ? Lamponi e 50 gr banana ? Bicarbonato e limone PROCEDIMENTO: Amalgama l albume con la farina,…
Ingredienti: 100 gr di albume 40 gr farina avena aromatizzata al gusto pistacchio 20 gr farina di riso 50 ml bevanda vegetale ( o latte parz. scr. o acqua) bicarbonato + limone (agente lievitante) 1 cucchiaio di spalmabile pistaccio al 60 % ( fazzolari, la trovi qui : spalmabile pistacchi cod.sconto HDS15 per il…
