Un cambiamento importante…un cambiamento che mi emoziona. Una Donna, una mamma, una nonna… dedita, da sempre, prima agli altri che a se stessa! Ma arriva per tutti quel momento in cui ci diciamo ‘’ BASTA ‘’ ora è tempo di prendermi cura di me! Quante volte ti è capitato di dirlo? Oggi voglio…
IL CIBO COME ATTO D’AMORE PER SE STESSI … dalla TAVOLA PER RISCOPRIRE L’AMORE PER IL CIBO E PER IL PROPRIO CORPO: questa è la storia di GIULIA LA TRASFORMAZIONE: In 10 mesi , dopo estenuanti diete che le hanno distrutto il metabolismo non riuscendo PIÙ A PERDERE NEANCHE UN GRAMMO E SOPRATTUTTO con regimi…
Cristina, una donna coraggiosa che ha scelto di rimettersi in gioco dopo anni in cui ha dato priorità ad altro: il lavoro, la famiglia…insomma la storia di moltissime Donne! Quando ha iniziato era spinta da una scelta di Salute, non pensava e non auspicava a chissà quale perdita di peso: iniziò semplicemnte con l’obiettivo…
Non esistono, miracoli, pillole magiche, beveroni, pozioni o diete del limone e via dicendo… Esiste una sola cosa: quella di smetterla di trovare la pozione magica e di decidere di affidare la propria salute ad uno specialista della Nutrizione che si prenda cura di voi e della vostra salute. Quali sono le figure che…
Erika, una giovane ragazza che ha intrapreso, per la prima volta, un percorso nutrizionale con uno specialista della nutrizione, perchè guardandosi allo specchio si ritrovava in un corpo a cui sentiva di non appartenere. L’età che va dall’adolescenza a quella di diventare una Donna…è sempre molto difficile!! L’età del cambiamento è sempre molto difficile, si…
…Non basta perdere Kg per stare in salute, in forma e toniche…ma bisogna migliorare la COMPOSIZIONE CORPOREA!! SCOPRI COME… Ho scelto in questa trasformazione di non parlarvi, in apice, di quanti chili abbia perso la mia paziente…questo perchè il numero espresso in kg non sono sufficienti a far comprendere quella che è stata la…
VI è MAI SUCCESSO DI METTERE IL LAVORO PRIMA DI VOI STESSE? Purtroppo questo succede spesso, che sia il lavoro, la famiglia, i figli…o qualsiasi altra motivazione! Purtoppo noi donne tendiamo sempre a metterci al secondo posto…dimenticandoci di noi stesse! TI è MAI SUCCESSO?? LEGGI LA STORIA DI MARIA…. Oggi voglio raccontarvi una trasformzione di…
Quante volte vi parlo di quanto non sia rilevante la perdita di peso, intesa come numero della bilancia. Si lo sò vedere l’ago della bilancia regala molta soddisfazione ma non è quello che conta! Conta quanto grasso perdiamo e quanto, al contrario, riusciamo ad aumentare: la massa magra, quella muscolare, ed il livello di…
Non è una dieta, ma uno stile alimentare sano…con carboidrati a colazione, pranzo e cena; un pasto libero a settimana; e tante ricette golose…insieme ad il mio programma di allenamento l’ HDisibio Workout Program da svolgere a casa…che richiede pochissimo tempo!! … NON LASCIARE CHE IL TUO TEMPO CONDIZIONI LA TUA SALUTE, DENTRO E FUORI …!!! …
Non è una dieta, ma uno stile alimentare sano…con carboidrati a colazione, pranzo e cena; un pasto libero a settimana; e tante ricette golose…insieme ad il mio programma di allenamento l’ HDisibio Workout Program da svolgere a casa…che richiede pochissimo tempo!! … NON LASCIARE CHE IL TUO TEMPO CONDIZIONI LA TUA SALUTE, DENTRO E FUORI …!!! …