Cristina, una donna coraggiosa che ha scelto di rimettersi in gioco dopo anni in cui ha dato priorità ad altro: il lavoro, la famiglia…insomma la storia di moltissime Donne! Quando ha iniziato era spinta da una scelta di Salute, non pensava e non auspicava a chissà quale perdita di peso: iniziò semplicemnte con l’obiettivo di mangiare meglio e non sentire affanno e fatica che era diventata una costante delle sue giornate! Cristina si è rivolta a me solo 6 mesi fà. con questi obiettivi, ma in così poco tempo e senza alcuna fatica si è vista trasformata… ben 17 kg in meno semplicemente modificando le sue abitudini, mangiando di più, di quanto mangiasse prima, ma decisamente meglio ed in realtà senza fare attività fisica!

Ad oggi Cristina con ben -17 kg , dunque dopo la fase di perdita di peso e soprattutto di grasso, ha scelto di CONTINUARE CON ME con il PERCORSO NUTRIZIONALE DI MANTENIMENTO + associando il mio PROGRAMMA DI ALLENAMENTO @hdisibioworkoutprogram : ovvero un programma di allenamento che le consente di allenarsi a casa, in poco tempo (solo 30 min 3 volte a settimana), senza un grosso dispendio economico, solo 79 euro per 9 mesi di allenamento…insomma un sogno di molte MA UNA SCELTA CORAGGIOSA DI POCHE ..SCEGLI DI TRASFORMARE IL TUO CORPO PERDENDO I KG IN ECCESSO E TONIFICANDO IL TUO CORPO , COMODAMENTE DA CASA E CON UN PROGRAMMA SEMPLICE, ECONOMICO, VELOCE…

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Ora vediamo la trasformazione di Cristina solo dopo 6 mesi di alimentazione sana, con CARBOIDRATI a colazione, pranzo e cena e presenti tutti i giorni, 7 giorni su 7!

 

La TRASFORMAZIONE.

  • -20kg
  • -13 % massa grassa
  • -4 grasso viscerale
  • -22,6 cm circonferenza vita
  • -13 cm circonferenza fianchi
  • -6,6 cm circonferenza gamba

 

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Dott.ssa Hilary Di Sibio Biologa Nutrizionista

Master in nutrizione culinaria & Antiaging

 Nutritional consultant

Docente di Nutrizione SIFA

Certified Personal Trainer

www.hilarydisibio.it

 Ideatrice @hdisibioworkout