Giulia: dalla TAVOLA PER RISCOPRIRE L’AMORE PER IL CIBO E PER IL PROPRIO CORPO

IL CIBO COME ATTO D’AMORE PER SE STESSI

… dalla TAVOLA PER RISCOPRIRE L’AMORE PER IL CIBO E PER IL PROPRIO CORPO: questa è la storia di GIULIA

LA TRASFORMAZIONE:

In 10 mesi , dopo estenuanti diete che le hanno distrutto il metabolismo non riuscendo PIÙ A PERDERE NEANCHE UN GRAMMO E SOPRATTUTTO con regimi dietetici,basati, SOLO sul consumo DI PROTEINE E VERDURE!

Grazie al percorso fatto insieme, ad una iniziale rieducazione nutrizionale, una strategia dietetica volta a ristabilire la riattivazione del metabolismo;  Giulia ha iniziato a mangiare in modo sano, regolare e bilanciato assumendo serenamente CARBOIDRATI a colazione, pranzo e cena…senza farsi mancare unao sfizio/sgarro settimanale di cui si è spesso privata in passato!

 Ad oggi Giulia mangia regolarmente e non si priva di nulla, ha perso tutto il grasso in eccesso e continua a mangiare bene ed allenarsi per continuare a tonificare il suo corpo.

In 10 mesi Giulia ha PERSO:

• 6,4 kg
• 7.2 % massa grassa
• 12 cm circonferenza vita 🙂
• 8,7 cm Circonferenza fianchi
• 3 cm circonferenza braccio

LE PAROLE DI GIULIA:

...”È stato (e continua ad esserlo) sicuramente un percorso di crescita, perché mi ha permesso di conoscere me, il mio corpo, l’approccio (che prima era quasi nullo) alla tavola ma, soprattutto, di imparare a piacermi.
L’accettazione e il piacermi rimangono Comunque gli obiettivi più ostici ma, giorno per giorno, più raggiungibili; l’impegno ripaga e vedo su di me piccoli risultati quotidianamente “”!

…e tu invece? Continui a lottare con il tuo corpo, con inutili diete drastiche, fallimentari e che aumentano in te quel malumore e quell’alone di insoddisfazione?

…scegli di intraprendere un percorso con un professionista della Nutrizione per imparare a mangiare e soprattutto a ritrovare il Benessere con il tuo corpo e con il cibo!