Non è una dieta, ma uno stile alimentare sano…con carboidrati a colazione, pranzo e cena; un pasto libero a settimana; tante ricette goloso…ed un programma di allenamento da svolgere a casa…che richiede pochissimo tempo!! …ovvero l’ HDisibio Workout Program … NON LASCIARE CHE IL TUO TEMPO CONDIZIONI LA TUA SALUTE, DENTRO E FUORI …!!! …
Alessandra, una giovanissima ragazza di 16 anni. Inizia un percorso di educazione nutrizionale, partendo da un’alimentazione totalmente sbilanciata, poco sicurezza in sè!! Un’adolescenza segnata dalla voglia di vedersi diversa, e dopo molti tentativi con diete drastiche, tanti specialisti, non era riuscita a raggiungere il suo obiettivo!! Quando ho conosciuto Alessandra ho…
Mai vista tutta questa grinta, voglia di vivere e luce negli occhi…che ho visto in questa ragazza negli ultimi mesi. Appena la conobbi aveva, sicuramente, moltissima voglia di metttersi in gioco e di volersi molto bene, ma al contempo, ho percepì un velo di paura di non riuscirci… ad oggi, Annalisa trapela gioia e…
Un anno di grande soddisfazione…!! Un anno per stravolgere la propria vita in meglio! Un anno per sentirsi nuovamente vivi e pienamente soddisfatti della propria immagine rifletta allo specchio! Un anno per percorrere la via della ” Salute”… questo è quello che ha fatto Clara, che ha deciso , in questo anno, di intraprendere…
Questa trasformazione la classificherei tra le più brevi ed efficaci. Giuseppe, un ragazzo con un passato di diete alle spalle; ha sempre lottato con tanti kg in eccesso e dopo sacrifici ha perso tanto peso. Si sà quando si hanno 20, 30 kg in eccesso è molto più semplice perdere i primi 20 kg…
Daniele, 33 anni, l’ho conosciuto pochi mesi fà, Maggio 2017. Si è rivolto a me perchè aveva dei kg in eccesso per via di una scorretta alimentazione; cambiare le rpoprie abitudini non è semplice ed adattarsi ad esse ancor meno, quando perlopiù si passa dalla vita da studenti a quella lavorativa!! Spesso vi è…
Una tra le trasformazioni più sbalorditive e soddisfacenti di sempre!! Spendo qualche parola in più perchè ho letto negli occhi di Chiara, fin dal primo giorno che mi ha chiesto aiuto, la grinta e la determinazione di farcela e soprattutto la gioia di vivere che, per la prima volta, una paziente è riuscita a trasmettere…
Chissà quante di voi si rivedono nella trasformazione di Rita…!! Una giovanissima Donna, di origine Calabrese ma fuori sede per via degli studi. Si sà che nel periodo universitario la gestione dell’alimentazione viene messa in secondo piano, e così la cura di se stessì. Questò è quello che è successo a Rita, che per via…
Abbiamo parlato di Lei, qualche mese fà, e già allora aveva raggiunto ottimi risultati… Vi ricordate di Michela?Una giovanissima ragazza in carriera che decide di ritrovare la forma fisica con una dieta sana, bilanciata, costruita ad personam… ma senza rinunciare al gusto ? Bene, questo ritengo che sia l’esempio tangibile di come il “numero” sulla bilancia…
Una tra le trasformazioni più soddisfacenti di dimagrirecongusto!! Il motivo non è dato, “solo”, dai kg persi ma dalla grande forza e determinazione di una Neo-mamma nell’affrontare un percorso nutrizionale, per ritrovare la forma fisica persa… nonostante lo stress dei primissimi mesi post parto…mi correggo, le prime settimane post parto! Certamente non facili… La nostra Donna…