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? Si parla di ? NUTRIZIONE & ALLENAMENTO 
? con un pizzico di ironia con la fantastica radio
? LOMBARDIA @radiolombardia @livesocial96
- Dieta Mediterranea ma “PERSONALIZZATA” al soggetto, esigenze,obiettivi, condizioni fisio-patologiche e di composizione corporea: questa è la dieta ideale!
?Chi mi segue da un po’ sa benissimo che credo fortemente che al concetto di salute 
?non possa prescindere un perfetto equilibrio tra 
?Gusto & Benessere…un connubio esemplare che consente di approcciarsi all’alimentazione e alla 
?“Dieta NON come una PRIVAZIONE” ?ma semplicemente come un corretto stile di vita! ?Quello che cerco di trasmettere … è che bastano, appunto, piccole accortezze in cucina
?, equilibrio e le giuste scelte per realizzare dei piatti sani
?, leggeri ma decisamente gustosi? senza necessariamente Privarsi di nulla!!
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?Ecco perché amo realizzare, appena mi è possibile, le deliziose RICETTE 
??di “Dimagrire con Gusto”? a cui non posso e non voglio , specie in estete!!! - HDISIBIO WORKOUT PROGRAM: il prrogramma di allenamenzo funzionale che ho ideato in collaborazione con un personal trainer esperto. DI COSA SI TRATTA? Un programma di allenamento, 9 mesi divisi in 3 ebook (1 ebook = 3 mesi di allenamento) per maggiori informazioni clicc qui http://www.hilarydisibio.it/shop/