?? Si parla di ? NUTRIZIONE & ALLENAMENTO ? con un pizzico di ironia con la fantastica radio? LOMBARDIA @radiolombardia @livesocial96

  • Dieta Mediterranea ma “PERSONALIZZATA” al soggetto, esigenze,obiettivi, condizioni fisio-patologiche e di composizione corporea: questa è la dieta ideale!?Chi mi segue da un po’ sa benissimo che credo fortemente che al concetto di salute ?non possa prescindere un perfetto equilibrio tra ?Gusto & Benessere…un connubio esemplare che consente di approcciarsi all’alimentazione e alla ?“Dieta NON come una PRIVAZIONE” ?ma semplicemente come un corretto stile di vita! ?Quello che cerco di trasmettere … è che bastano, appunto, piccole accortezze in cucina?, equilibrio e le giuste scelte per realizzare dei piatti sani?, leggeri ma decisamente gustosi? senza necessariamente Privarsi di nulla!!??Ecco perché amo realizzare, appena mi è possibile, le deliziose RICETTE ?‍?di “Dimagrire con Gusto”? a cui non posso e non voglio , specie in estete!!!
  • HDISIBIO WORKOUT PROGRAM: il prrogramma di allenamenzo funzionale che ho ideato in collaborazione con un personal trainer esperto. DI COSA SI TRATTA? Un programma di allenamento, 9 mesi divisi in 3 ebook (1 ebook = 3 mesi di allenamento) per maggiori informazioni clicc qui http://www.hilarydisibio.it/shop/

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