Una pausa pranzo adatta a chi ha pochi minuti da dedicare ai fornelli!! Veloce, sana e Light!! Questo è stato il risultato di 15 min in cucina ??:) Un successo super buono Emoticon smile ? ??Spaghetti di zucchine e vongole?? Ingredienti: ?2 Zucchine ?100 gr Vongole ?1 cucchiai di pesto al basilico e pinoli ?Origano…
Occorrono: patate carote cavolo verza procedimento: Cuocere le patate e le carote in una pentola per circa 20/25 min, nel frattempo, mettere sul fuoco una pentola colma di acqua, quando arriva alla temperatura di ebollizione versare delicatamente, un paio alla volta, le foglie di verza, lasciatele 4/5 min per poi rimuoverle dall’acqua e adagiatele su…
: ✅ 200 gr farina integrale ✅ 100 gr farina di riso ✅ 3 cucchiai di semi di chia & acqua (eventualmente sostituire con l’uovo) ✅ lievito per dolci ✅ 3 cucchiai di olio d’oliva ✅ scorza di limone ✅ 1 bicchiere scarso di latte di soia Per il ripieno: ✅ crema di cacao magro…
Ingredienti • 170 gr di farina integrale • 10 gr di stevia • 250 ml di latte di soia • 50 gr di cacao amaro • 3 mele • 1 bustina di lievito in polvere Procedimento Versare in una ciotola la farina setacciata insieme al lievito. Unire il cacao amaro setacciato e la stevia. Miscelare…