1934330_847714698660034_2975210337780714954_nIngredienti:

1 Mela Grimmy smith

3 cucchiai di yogurt magro 0,1% o greco 0,1 %

1 cucchiaino di semi di lino

1 cucchiaino di semi di chia

1 cucchiaino di semi di sesamo

1 cucchiaino di bacche di goji

Procedimento:

Lavare accuratamente la mela e tagliarla a tocchetti, disporla in una ciotola da colazione. Fatto questo, versateci lo yogurt e tutti i semi e le bacche di goji e…

Buona salute a tutti 🙂

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