Budino proteico al cioccolato senza proteine in polvere

 

Quando hai voglia di qualcosa di super goloso ma sei a pieno regime 💪🏻 … allora non puoi perderti questa ricetta veloce, golosa e leggerissima …Ottima a Colazione, come spuntino pomeridiano o dessert proteico post pasto! Ricco di proteine, 0 zuccheri… solo 75 kcal di gusto

INGREDIENTI:

  • 100 ml acqua
  • 100 ml albume pastorizzato
  • aroma rum
  • 2 gocce di dolcificante liquido o 1 cucchiaio di eritritolo
  • 1 cucchiaino colmo di cacao amaro (8gr)