🍩🥥Bounty-Fit-cheesecake🍩🥥⠀
🤤Una super RICETTA , bilanciata e GOLOSA😲 come tutte le ricette di #dimagrirecongusto
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👉💥ORA tocca a te RIPRODURLA e TAGGARMI💥 @hilarydisibio_nutrizionista
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👇Ingredienti👇
– 40 gr farina avena aromatizzzata gusto brownies @prozisitalia
– 150 gr yogurt greco senza lattosio
– 2 cucchiaini di cocco rapè
2 cucchiaini di cacao amaro
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PROCEDIMENTO:
- crea la base: versa 40 gr di farina di avena aromatizzata con l’acqua, amalgama e cuoci al micronde per 30 secondi; togli, amalgama bene e versa all’interno di un coppa pasta sulla base del piatto. lascia raffreddare.
- nel mentre versa 1 goccia di dolcificante nello yogurt greco + 1 cucchiaino di cocco rapè. Ora versa 1 cucchiaino di burro di nocciola sulla base che hai preparato in precedenza. Versaci sopra lo yogurt, e lascia in frigo tutta la notte.
- Al mattino crea la cremina al cacao fatta con 2 cucchiaini di cacao amaro, 1-2 gocce di dolcificante e versa sulla cheesecake; infine cospargi con 1 ccchiaino di cocco rapè.
- Ora scatta una foto, taggami e gustalo
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Dott.ssa Hilary Di Sibio Biologa Nutrizionista
ESperta in Nutrizione in Cucina & Antiaging
Ceo del progetto: Nutrizionista in Cucina
Nutritional consultant (Consulente Nutrizionale per Aziende e Ristorazione)
Docente di Nutrizione SIFA
Certified Personal Trainer
