Servizi

Le visite in studio, previo appuntamento, durano circa 60 min (la prima visita, per l’elaborazione della dieta) e circa 30 min (la seconda visita, per i controlli successivi).

La visita in studio è un ottimo momento per conoscerci bene, capire insieme le tue problematiche, obiettivi ed aspettative e valutare la tua composizione corporea. La conoscenza della composizione corporea è fondamentale per la definizione dei fabbisogni nutrizionali del soggetto o la valutazione di terapie dietetiche mirate. Valuteremo, inoltre, il tuo fabbisogno Energetico Giornaliero (soggettivo e variabile) al fine di elaborare una dieta personalizzata alle tue esigenze ed ai tuoi fabbisogni nutrizionali!

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Cosa comprende la visita:

  • Anamnesi Patologica (patologie, patologie di interesse nutrizionale e familiarità delle patologie)
  • Anamnesi delle Analisi Cliniche
  • Anamnesi Intolleranze o Allergie
  • Anamnesi Fisiologica
  • Anamnesi Farmacologica e degli Integratori assunti
  • Anamnesi dello stile di vita in generale (tipo di lavoro, orari, il livello di attività fisica svolta, sport, pasti fuori casa, ore di sonno, fumo etc.)
  • Anamnesi delle Abitudini Alimentari, Frequenza dei consumi Alimentari, Alimenti preferiti o Odiati
  • Definizione peso ideale
  • Discussione problematiche personali con consigli Nutrizionali e strategie da adottare, utili al perseguimento della Dieta.

Proseguiamo la visita con l’analisi della composizione corporea:

 

  • Analisi Antropometrica (Statura, Peso, Circonferenza del giro vita, Circonferenza del braccio, Circonferenza dei fianchi, Circonferenza coscia)
  • Analisi Bioimpedenziometrica che comprende:
  • Definizione della % Massa Grassa
  • Definizione Massa Muscolare
  • Definizione % totale di acqua corporea
  • Definizione Massa Ossea
  • Definizione Età metabolica
  • Calcolo BMI (Indice di massa corporea per definire la classe di apparteneNza: sottopeso, normopeso, sovrappeso e obesità 1°, 2°, 3° CLASSE)
  • Calcolo del metabolismo Basale
  • Definizione livello di grasso viscerale

Dopodiché, insieme, valuteremo la tipologia di strategia nutrizionale da adottare. Successivamente, io elaborerò per te il piano alimentare e lo invierò tramite e-mail entro una settimana; fisseremo delle sessioni di controllo (nell’arco di 1 mese o due settimane) per valutare il tuo andamento di peso e dei valori impendenziometrici, effettuando eventuali modifiche alla dieta.

Durante il controllo avrai lo spazio necessario per affrontare insieme eventuali difficoltà insorte nell’ultimo periodo di dieta; pertanto consiglio a tutti di non saltarlo e sfruttarlo per chiarire eventuali dubbi, porrè le domande e soprattutto come stimolo al perseguimento della dieta.

Alla prima visita è fondamentale NON DIMENTICARE di portare con se le “Analisi cliniche e tutte le documentazioni delle eventuali patologie”.

Dove Trovarmi

Milano:
Studio Medico in Viale Monza 165/A, Milano
Tel. 340/5784921

In provincia di Reggio Calabria:
Studio Dott.ssa Hilary Di Sibio, Biologa Nutrizionista, via Tommaso Campanella 1A   Marina di Gioiosa Jonica (traversa ad angolo del Golosia)
Tel. 340 5784921

Studio Medico Galatro, viale Aldo Moro 1/F.
Tel. 340/5784921

Consulenza Online (via Skype):

Per coloro che vivono distanti dalle sedi in cui ricevo (Milano e pr. Reggio Calabria), effettuo delle consulenze online al fine di migliorare la propria alimentazione attraverso un percorso di educazione nutrizionale. Per ulteriori informazioni clicca qui: Consulenze online