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Non esistono, miracoli, pillole magiche, beveroni, pozioni o diete del limone e via dicendo… Esiste una sola cosa: quella di smetterla di trovare la pozione magica e di decidere di affidare la propria salute ad uno specialista della Nutrizione che si prenda cura di voi e della vostra salute.

Quali sono le figure che per legge e competenze professionali possono erigere Diete?

  1. un Nutrizionista, Biologo Nutrizionista con 5 anni di studi, esame di stato in Biologia e continui aggiornamenti mensili (obbligo di legge)
  2.  un Dietologo, un medico Nutrizionista
  3. un Dietista, con previa prescrizione medica da un medico di base

L’esperienza di Vincenzo…

Si è rivolto a me, pochissimi mesi fà, a marzo 2019 con un “peso enorme” da portarsi dietro. Tanti Kg in eccesso, tanta massa grassa in eccesso e soprattutto dei valori ematochimici totalmente alterati (colesterolo e non solo-vedi in basso i risultati ematochimici). Abbiamo iniziato un percorso di educazione nutrizionale attraverso l’elaborazione di una corretta dieta mediterranea, personalizzata ovvero costruita a pennello sulla sua persona e con un adeguato quantitativo di carboidrati, presenti a colazione, pranzo e cena ( fino a 100 gr a pranzo e 60 gr a cena) ; Lontano dunque dal concetto di una dieta privativa e con UN PASTO LIBERO, UNA VOLTA A SETTIMANA!!

TESTIMONIANZA DI VINCENZO

In soli 4 mesi ha perso :

✔️ – 20 kg

✔️- 27,5 cm circonferenza vita

✔️ – 8 grasso viscerale

✔️ – 10.7% massa grassa

✔️ – 3.6 cm braccio

✔️ – 15.3 cm circonferenza fianchi

 

La sua testimonianza, le sue parole

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🍋Dott.ssa Hilary Di Sibio Biologa Nutrizionista

🍴Master in nutrizione culinaria & Antiaging

🔪 Nutritional consultant

👩‍🏫Docente di Nutrizione SIFA

💪Certified Personal Trainer

🖥️ www.hilarydisibio.it

🏋️ Ideatrice @hdisibioworkout

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